Kesehatan

Cara Memperbesar Payudara Tanpa Harus Menambah Berat Badan

Wanita memiliki komposisi tubuh yang berbeda, yaitu beberapa memiliki payudara lebih padat dengan lebih sedikit jaringan lemak, sedangkan yang lain memiliki lebih banyak jaringan lemak. Inilah sebabnya mengapa tidak semua wanita menambah atau mengurangi berat badan dengan cara yang sama.

Karena banyak wanita ingin memiliki payudara yang lebih besar, cara termudah untuk mencapai ini, seperti yang mereka yakini, adalah dengan menambah berat badan. Namun, tidak semua wanita ingin menambah berat badan hanya demi payudara yang lebih besar dan tidak semua wanita ingin menjalani operasi.

Cara Membuat Payudara Lebih Besar Tanpa Harus Menambah Berat Badan

Untungnya, ada cara alami untuk mencapai ini. Ini harus merupakan kombinasi dari beberapa perubahan gaya hidup, seperti olahraga teratur dan perawatan herbal. Untuk perubahan gaya hidup, Anda perlu melakukan lebih banyak olahraga, terutama olahraga yang menargetkan payudara. Misalnya, Anda harus rutin melakukan push up, angkat dumbel, press dinding, dan juga chest press. Dengan bantuan mereka, Anda akan membangun otot di area payudara dan membuat payudara Anda lebih besar, lebih kencang, dan lebih ceria.

Latihan ini sangat mudah dan hanya membutuhkan beberapa menit dari waktu Anda:

Sesuaikan bangku latihan Anda hingga 60 derajat dan ambil 2 dumbel. Berbaring di bangku dan letakkan dumbel di paha Anda. Kemudian, angkat dumbel setinggi bahu, telapak tangan menghadap ke depan. Tekan mereka lurus ke atas di udara di atas dada Anda sampai terpisah satu inci. Setelah itu, turunkan secara bertahap.

Pijat payudara adalah cara bagus lainnya untuk melancarkan sirkulasi dan penyerapan nutrisi. Ini akan mengakibatkan pembesaran payudara. Pijat setiap hari. Terlebih lagi, dalam hal bra, pastikan Anda mengenakan ukuran yang tepat karena ukuran yang salah akan membuat payudara Anda terlihat lebih kecil, kendor, dan kurang menarik. Postur tubuh juga penting, jadi perbaiki juga.

Menurut beberapa wanita, ramuan tertentu telah membantu mereka meningkatkan ukuran payudara mereka. Beberapa dari mereka adalah:

Fenugreek – mendorong produksi prolaktin yang mempengaruhi pembesaran payudara.

Adas – adas dan biji adas memiliki kandungan flavonoid yang melimpah yang mendorong pertumbuhan sel jaringan payudara.

Saw palmetto – ramuan ini mencegah kelebihan testosteron yang diketahui menghambat perkembangan payudara.

Nah itulah cara memperbesar payudara tanpa harus menambah berat badan, semoga bermanfaat.

Founder and CEO at Asro Networks and Founder and CEO at Asro.one

1 Komentar

1 Komentar

  1. anies

    13 Agu 2020 at 08:53

    apa guna kalau saiz saja besar tapi tak mampu breast feed baby… betul tak? 😉

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

To Top